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にきび跡を効果的に消す方法

2019年07月31日
顔を洗っている女性

にきびは炎症がおさまればそれで治療が終わりというわけではありません。
その後のお手入れが悪いとにきび跡がいつまでも残ってしまいますので、きれいな肌に戻すためにもケアはしっかり続けていきましょう。
まず、にきびがあった部分がシミのように残ってしまう場合もありますが、それを消す方法としては美白化粧品でのケアも有効です。
すぐに消えるわけではないので、根気よくお手入れは続けていきましょう。

そしてにきび跡を早く消すためには肌のターンオーバーの機能を高めることも大事です。
大人世代の場合は若い肌に比べターンオーバーの機能が落ちていますので、それゆえに、にきびもにきび跡も治りが悪くなる傾向にあります。
ピーリング効果のある化粧水や石鹸、ジェルなども古い角質を剥がしやすくしてくれますので、こうしたスキンケア方法も取り入れていきましょう。
さらに栄養が偏っていることも肌に良くありませんので、食事内容の見直しも行ないましょう。睡眠不足も肌のターンオーバーの機能を落としてしまうことにつながりますので、良質な睡眠を取ることも大事です。
便秘がちな人は体内に毒素が溜まりやすく、肌にも影響が出やすいので、こちらも改善できる努力をしていきましょう。

クレーターのようになっている場合はコラーゲンの生成を促進させることも大事ですので、生成に役立つビタミンCもしっかり取り入れていきたいところです。

より効果的ににきび跡を消す方法としては、医療機関の治療もあげられます。
薬についても医療機関のものなら市販されているものよりさらに高濃度の成分が配合されていますので、より早い改善が期待できます。
さらに自宅では行うことができない、本格的なピーリングも行なえますし、レーザーやフォトフェイシャルなどの美顔器を使ったケアも行なえます。

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